Personaltraining Radevormwald, Hückeswagen und Umgebung

Personal Training Radevormwald
Personaltraining Radevormald, Hückweswagen und Umgebung . Ihr  persönlicher Coach sorgt dafür, das Sie sich stärker, fitter und leistungsfähiger fühlen. Bauen Sie Stress ab und lassen Sie sich unter fachkundiger Betreuung wieder in Form bringen.
 
Und das mit Muaythai – Thaiboxen! Stark und fit werden mit Kampfsport. Knockdown® ist seit 8 Jahren eingetragene Marke und steht mit einem eigenen Konzept für effizientes Training und gesundem Lebensstil.
 
Neuste Erkenntnisse spielen dabei eine ebenso wichtige Rolle wie der Spaß an der Sache. Am besten Sie vereinbaren gleich einen Beratungstermin, um die Details zu besprechen. Sport & Bewegung, gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil kombiniert mit Muay Thai. Personaltraining durch Indy Schumacher, der Vizeweltmeisterin im Muay Thai. 

Personaltraining Radevormwald -fit werden mit und gesunder Ernährung

Personal Training Radevormwald
Training, Ernährung und Regeneration müssen Hand in Hand gehen, um Erfolg zu haben. Für Sie bedeutet das, das Sie einen individuellen Trainingsplan erhalten, der nur auf Sie zugeschnitten ist.  Eine flexible und gesunde Ernährung, die sich problemlos in Ihren Lifestyle integriert. Erfahren Sie, wie muskuläre Dysbalancen entstehen und welche Folgen dieses Ungleichgewicht der Muskeln auf Ihren Körper hat. Stellen Sie das Gleichgewicht wieder her.
 
Trainieren Sie zu Hause, im Büro, Outdoor, im Schwimmbad oder im Fitnessstudio. Egal wo, Sie kommen wieder in Bestform. 
 
Dieses Bewegungskonzept beinhaltet Übungen aus Yoga, Muaythai (Wai Khru), Wirbelsäulengymnastik & Thaimassage. In Einzel- und Partnerarbeit wird die Muskulatur gestärkt, gedehnt und gelockert. Blockaden können mit der Zeit gelöst werden, Schmerzen nehmen ab. Folgende Leistungen werden angeboten:
  • Flex ‚N RelaX – aktive Regeneration
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Thaimassage
  • Ernährungsberatung
  • Thai Massage
  • Yoga
  • Einzelcoachings

Beruflicher Stress, mangelnde Bewegung, unausgewogene Ernährung, Umweltbelastungen – der heutige Alltag macht es nicht leicht, auf Dauer körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Nicht ohne Grund wünschen sich immer mehr Menschen Hilfe in ganzheitlicher Prävention und gesunder Lebensführung. 

Ob Unternehmen oder Privatperson. Fitness beugt Zivilisationskrankheiten vor. Wer fit ist, hat Freude an der Arbeit und ist weniger krank. Investieren Sie als Unternehmen in Ihre Mitarbeiter. Nicht nur fachliche Weiterbildung, sondern auch Fitness und Gesundheit gehören dazu. Buchen Sie doch mal ein Personaltraining für Ihre Mitarbeiter. Als Incentive oder Event. 


Personaltraining Radevormwald

Nina „Indy“ Schumacher
Knockdown – Personaltraining
Max-Planck-Str. 1A

42477 Radevormwald
Deutschland

Tel: +49 (0)2195 9479553
Mobil: +49 (0) 163 21 89 506